Partir en promenade avec bébé demande un minimum de préparation en amont. De nombreux indispensables sont à prévoir dans le sac à langer pour le bien-être de bébé (et le vôtre !). Que mettre dans le sac à langer pour une balade ? Comment le préparer ? Checklist des essentiels pour une balade avec bébé en toute sérénité.
Prévoir le nécessaire pour changer bébé
Pour que bébé soit toujours au sec et à l’aise lors de la promenade, pensez à emporter avec vous tout le nécessaire de change :
- des couches : tout dépend de la durée de votre promenade, mais comptez une couche pour deux heures environ, ajoutée à une autre pour les éventuels accidents. Mieux vaut en avoir trop que pas assez ;
- des lingettes, ou la combinaison cotons-liniment pour nettoyer les fesses de bébé ;
- un petit matelas fin à langer (ils sont parfois fournis avec le sac à langer) ou, à défaut, un lange pour allonger bébé ;
- des éventuelles crèmes si la peau de votre bébé est fragile et irritée ;
- des vêtements de rechange pour bébé en cas d’accident ;
- un tee-shirt de rechange pour maman au cas où bébé régurgite sur vous ;
- deux sacs : un pour les couches sales (certains sont spécialement conçus pour masquer les odeurs) et un pour l’éventuel linge sale ;
du gel antibactérien pour vous laver les mains facilement avant de changer bébé.
Emporter le repas de bébé
Même si vous pensez partir pour peu de temps, prenez toujours avec vous de quoi nourrir votre bébé, toujours en cas d’imprévu. Si vous allaitez, un simple bavoir ou un lange peut suffire. Dans le cas contraire, emportez avec vous :
- un biberon et de l’eau (vous pouvez aussi verser la quantité d’eau nécessaire directement dans le biberon pour éviter d’emporter une bouteille) ;
- les dosettes de lait en poudre préalablement préparées dans des boîtes doseuses, afin de ne pas emporter la boîte de lait entière ;
- un bavoir et un lange pour les éventuels reflux de bébé ;
- des compotes et des biscuits pour les plus grands.
Si votre bébé ne boit pas son biberon à température ambiante, ne partez pas en promenade sans un chauffe-biberon nomade.
Prendre quelques jouets
Il est préférable d’ajouter quelques jouets dans le sac à langer de bébé pour le distraire et l’occuper. Optez plutôt pour des jouets peu volumineux afin de ne pas vous encombrer inutilement, tels qu’un ou deux petits hochets qu’il affectionne particulièrement, ou encore un livre à toucher. N’oubliez pas non plus le doudou, votre allié indispensable en promenade, afin d’apaiser bébé et de lui rendre la sortie plus agréable. Enfin, si votre enfant est très attaché à sa tétine, pensez à l’emporter avec vous également.
Penser à la trousse de secours
Une petite trousse avec quelques médicaments et accessoires peut s’avérer bien utile. Laissez-la dans votre sac à langer et pensez à y placer :
- du sérum physiologique pour les lavages du nez ou des yeux ;
- des pansements, des compresses et du désinfectant lorsque votre enfant, plus grand, commence à gambader partout et risque de se blesser ;
- des granules d’Arnica en cas de coup ou de chute ;
- de la crème solaire et un brumisateur en été.
Il convient, bien sûr, de s’adapter aussi aux saisons. En été, le chapeau et les lunettes sont impératifs pour votre enfant, tandis qu’en hiver, il faut plutôt penser au bonnet, à l’écharpe, aux gants et au plaid.
Enfin, n’oubliez pas le carnet de santé de votre enfant lorsque vous partez en promenade, ou au moins des photocopies des dernières pages et de ses derniers vaccins. En cas d’urgence, cela se révélera essentiel.